芳华期（12 - 18 岁）长痘搅扰多😣 原因和护肤要点一次说清！ 💥长痘原因：激素变，雄激素让皮脂腺狂妄出油，毛孔堵，痘来啦。角质堆，代谢快清洁差，老废角质堵毛孔，黑头钳口现。细菌染，痤疮丙酸杆菌在浓重环境衍生，红肿饭桶痘。护肤错，偏方、过度刷酸，皮肤樊篱受损。💦护肤要点：清洁：氨基酸洗面奶，旦夕用，一周 1 次去角质开云kaiyun官方网站，别过度。保湿：油皮澄净水乳，干皮滋补面霜，混油皮分区照拂。防晒：涂防晒，戴帽打伞，防痘印变深。饮食作息：少吃甜和炸，多吃蔬果，早睡早起，7 - 8 小

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