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东说念主一进取了年事逐渐地就会出现腰疼、腿疼、背疼的差错，致使有些年青东说念主，惟有稍稍作念点膂力活也会这么。

这是因为体内气血经脉欠亨，气滞血瘀所致，这即是中医常说的欠亨则痛。

总的来说，即是因为体内的气血堵在了局部，使得筋脉失去了气血的柔润，是以才会腰酸背痛。

此时要行气活血了，先把体内的气血经脉畅通了，苦处自干系词然就消亡了。

今天就给公共先容一个行气活血又能止痛，哪痛治哪的方子，活络效灵丹，出自张锡纯的《医学衷中参西录》。

构成：当归、丹参、乳香、没药各15克。

咱们先来望望当归，当归味甘，辛，性温，入肝、心、肾经，善于补血，为补血养血之良药。

不仅可以补血，还善于活血止痛，关于一些血虚，血瘀的东说念主群尤为地适用。

丹参，它的性质苦寒，入肝经，具有活血化瘀，祛瘀生新的功效，关于一些血行不畅，瘀血破裂的东说念主群有着超越的可以的恶果。

丹参还可入心经，多用于诊疗瘀阻心脉，胸痹肉痛的患者。

乳香是一味突出的药，它在古代仍是一种超越粗糙的香料，味辛，性温，入心，肝，脾经。在中药材里具有辛散温通，活血止痛的功效。

临了再来望望没药，没药性平，味辛，入心，肝、脾经，具有散瘀定痛，消肿生肌的功效。

在临床上多适用于一些跌打挫伤，体内血瘀，至友苦处、腿臂苦处的东说念主群。

以上四味药材配在悉数，活血化瘀，行气止痛。

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惟有你是脏腑经络气血欠亨所致的肩痛，胳背痛，肉痛、腹痛、腰痛、腿痛，都可以用。

要是你是脾胃软弱的东说念主群，那就提议减量服用，以免发生吐逆。

张锡纯透露此方说：活络效灵丹此方，于流畅气血之中，具融解气血之力，用于诊疗气血凝滞者，诸药善入血分、通经络。

其中乳香、没药二药并用，为宣通脏腑、流畅经络之要药，故凡心胃、胁腹、肢体要津诸苦处齐能治之。

凡至友苦处（胸腹部苦处），无论因凉、因热、气郁、血郁齐有用。又善治女子行经腹疼，产后瘀血作痛，月事不以时下。

其通气活血之力，又善治风寒湿痹，满身麻痹，作为不遂及一切疮疡肿疼，或其疮硬不疼。

外用为粉以敷疮疡，能解毒、消肿、生肌、止疼，虽为盛开之品，不至耗伤气血，诚良药也。

乳香、没药，最宜生用，若炒用则其流畅之力顿减。

由上可见，张锡纯创制此方，主要诊疗多种疾病辨证为气血凝滞证者。

活络效灵丹在目下诈欺更是庸俗，据临床医者体会，在辨证基础上以此方符合加减可诊疗许多疾病。

如在上可治中风、头痛等；在中可治胸痹肉痛、胃肠疾病、癥瘕积攒、脘腹苦处等；鄙人可治痛经、月信不调等，还可诊疗满身作为要津诸痛等证属气血凝滞者。

另外，此方还常用于诊疗外科、伤科等疾病。

引经药加减：

头痛、中风等头部疾病，酌加桔梗、川芎、桃仁、红花；心怀疾病，酌加川芎、柴胡、枳壳、桃仁；脘腹疾病，酌加香附、赤芍、延胡索、发笑散；上肢疾病，酌加桑枝、桂枝、姜黄；下肢疾病，酌加牛膝、赤芍、鸡血藤。

兼寒者，酌加细辛、桂枝、附子；兼风者，酌加羌活、独活、防风；兼热者，酌加金银花、连翘、石膏等。

当代疾病无论内科、外科、皮肤科、骨伤科等辨证为气血瘀滞者齐可用本方加减诊疗。

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来举一个典型医案吧：

杨某，男，57岁，主因“臀部及双下肢后侧辐照性苦处不舒3年余”来诊。

患者3年前无明显原因出现臀部及双下肢后侧辐照性苦处不舒，受凉时明显，苦处剧烈常常要服用镇痛剂物方能缓解。

就诊于某病院，会诊为坐骨神经痛，3年来呈逐渐加重趋势，未见缓解。

现症：臀部及双下肢后侧辐照性苦处不舒，右侧明显，受风受凉时加重，伴有双膝要津轻度苦处不舒，舌晦暗，苔白，脉弦细。

会诊：（风寒袭络，瘀血破裂型）痹证。

治则：祛风散寒，活血化瘀。

方药：当归15g，丹参15g，乳香10g，没药10g，独活15g，桑寄生15g，防风15g，杜仲10g，牛膝10g，桂枝10g，细辛3g，甘草6g。7剂，水煎600ml，分早中晚3次温服，日1剂。

七日后二诊：药后苦处较前收缩，受风受凉时已不明显。查舌尖稍红，苔白，脉细。

上方加党参10g，白芍15g，取14剂。

二旬日后三诊：臀部及双下肢后侧辐照性苦处不舒已不明显，二诊方又取14剂，药后基本病愈。

依据患者臀部及双下肢后侧辐照性苦处不舒，受凉时明显，加之舌晦暗，苔白，脉弦细可辨证为风寒袭络、瘀血破裂证。

诊疗之法自当以祛风散寒、活血化瘀为主，可用活络效灵丹和独活寄生汤加减。

活络效灵丹善于活血化瘀、通络止痛，独活寄生汤则善于养血、祛风散寒止痛，两方合用，具祛风散寒、活血化瘀、通络止痛之功。患者前后服用月余病愈。

本能要领导公共，活络效灵丹诈欺庸俗，但底下两点要刺眼：

1. 妊妇慎用，无血瘀滞者忌用。

2. 苦处加重。本方性和功峻，个别病东说念主服后就怕会感到患处苦处加重，或向周围放散开云kaiyun官方网站，此属活血化瘀的一时性反馈，仍可络续服用。