12月23日 015平+024负 5.71 中 12月24日 002平+负 2.17 中 12月26日 012 4/5球 6.0中 12月27日 02 平胜 平平 半全场 3.75 中 12月28日 002 负 2.18 中 12月29日 003胜 1.89否 12月30日 002胜 2.04否 12月31日 001负 1.88否 1月1日 002胜 2.58 中 1月2日 001胜 1.90 中 1月3日 002 负负 4.5 中 1月4日 016负++024负 2.31否 1月5日 001

大家好开云kaiyun.com，这里是鹤颜堂公益养生讲堂，今天和大家共享何如判断我方气血足不及。 养生先养气血，健康最紧迫的即是“气血”二字，体魄的疾病齐是气血出现问题而导致的。小到发热、伤风，大到肿瘤、血栓等等，这些疾病产生的主要原因齐是气血不畅、气血不及。气血判辨，东说念主体的自愈智力就会自动开启。 有12种要领可快速准确地判断我方气血是否足够。 01看眼睛 看眼睛骨子上是看眼白的样式，俗语说“东说念主老珠黄”，其实指的即是眼白的样式变得污染、发黄，有血丝，这就标明你气血不及了。 眼睛随时

编者按 生涯离不开饮食，饮食促进了文化。从腌菜萝卜的餐桌，到流光溢彩的国宴，无不闪着饮食文化的熠熠光泽。 抚州饮食文化为天下之先，开地域之最，尽风光之好意思，集古今之萃，领异标新，百怪千奇。其中，抚州十大名菜和抚州十大名小吃享誉四方。抚州市融媒体中心逐日保举一说念抚州名菜及名小吃，与诸君读者分享抚州滋味，敬请关心！ 抚州十大名菜之汝水养生飞天凤 麻鸡糯米和香菇 火腿海参共一途 滋味各种杰出品 九天降下飞天凤 原料 张开剩余73% 麻鸡一只（约1500克）、糯米50克、莲子50克、鸡肫1副、香菇

1 东说念主一进取了年事逐渐地就会出现腰疼、腿疼、背疼的差错，致使有些年青东说念主，惟有稍稍作念点膂力活也会这么。 这是因为体内气血经脉欠亨，气滞血瘀所致，这即是中医常说的欠亨则痛。 总的来说，即是因为体内的气血堵在了局部，使得筋脉失去了气血的柔润，是以才会腰酸背痛。 此时要行气活血了，先把体内的气血经脉畅通了，苦处自干系词然就消亡了。 今天就给公共先容一个行气活血又能止痛，哪痛治哪的方子，活络效灵丹，出自张锡纯的《医学衷中参西录》。 构成：当归、丹参、乳香、没药各15克。 咱们先来望望当归，

孙成刚，字颢然，号熙斋主东说念主，1960年竖立于山东日照。郭石夫先生入室弟子。现为中国好意思协会员、山东省好意思协原副主席、中国金融好意思协原副主席、山东省国画院副院长、泰安市好意思协名誉主席。系中国传媒大学中国画权衡员、山东大学兼职解释、聊城大学、泰山学院客座解释。先后师从驰名国画家郭石夫、秦天柱先生学习花鸟画，并得回汤文选、姜宝林、朗森、赵宁安、祝涛、王培东等诸天下的亲授。 盛意延年——孙成刚贺岁小品展 学术解救：山东省好意思术家协会 主理单元：泰安市体裁艺术界纠合会、日照市体裁艺术界纠

辞旧迎新，怎样更应景、更有新意？1月11日，一场牵动沪、滇、皖三地六校的古诗词迎新音乐会，在九里亭街谈文化活动中心唱响“老小同台”代际教育的古韵新篇。 “花径不曾缘客扫，舍间今始为君开……”音乐会以唐代杜甫的《客至》拉开帷幕，身着汉服的孩童与老东谈主联袂登台。衣袂飘飘间，稚嫩高昂的童音与老者沧桑丰足的声息在场上交汇。从诗词齐唱、情状式吟哦，到乐器演奏、情状剧，饰演曲目多达13个，古诗词名篇《长歌行》《出塞》《钗头凤》等均在其列。其中，既有老小合营节目，也有老年齐唱团与童声齐唱团各展风韵的节目。

2025韩国首尔书博览会 SIBF ●展会时候：2025年06月18-22日 ●展会地方：韩国COEX首尔会议中心 ●驾驭单元：韩国书本出书协会 ●展会周期：一年一届 ●展会范畴：展览面积: 2.5万㎡ 展商数目: 900家 不雅众数目: 3.0万东说念主 ●组展单元：上海贸升展览工作有限公司开云kaiyun.com ●组展单元：上海贸升展览工作有限公司 展会简介： 韩国首尔书博览会SIBF在1996年慎重定名为首尔海外书展SIBF (Seoul International Book Fair